D. ULTRALOPEN: TWEEDAAGSE EVENTS 35-55 km of 60-80 km

Je wilt trainen voor 2 Ultra’s op opeenvolgende dagen

Het schema is geschikt voor hardlopers die momenteel tenminste 30 km, respectievelijk 42 km probleemloos kunnen hardlopen en bij voorkeur ervaring hebben met wat kortere Ultra’s van 40 à 60 km.

De schema’s beslaan 24 weken. Kies uit 5 of 6 trainingen per week.